Découverte de la Naturopathie
Heure et lieu
À propos de l'événement
Sensibilisation aux méthodes naturelles pour optimiser sa santé et son bien être.
La philosophie de la Naturopathie
► Prix : 25€/ 20€ pour les chômeurs et les étudiants en difficulté.
► Inscriptions : sylvie.mouchenik@gmail.com
Paiement sur place le jour même
Programme 3h
1) Le métier de Naturopathe
– Son cursus / l'importance de la Fena (fédération Française des écoles de Naturopathies).
– Ses grandes lignes, son approche holistique.
– 3 grands principes pour garder ou retrouver la santé :
Alimentation / Équilibre émotionnel / Équilibre physique.
2) Alimentation
– Les grandes règles : eau, légumes, fruits, oméga, fibres, protéines.
– Les conséquences de certaines carences, les maladies qui en découlent.
– Les aliments acidifiants et alcalinisants. Les maladies liées à l'acidité.
– Manque de temps et/ou d'appétit, l'essentiel à consommer pour garder la santé et l'énergie.
3) Équilibre émotionnel et équilibre physique
– La respiration / la posture
– La positive attitude / la communication non violente …
4) Remèdes naturels
Pour éviter les problèmes ORL.